Сколько риса в стакане

Добрый день! Сегодня мы расскажем сколько риса в стакане. И еще немного расскажем об этом продукте.

Из риса готовят огромное количество блюд. Плов, ризотто, суши, рисовая каша. По популярности рис занимает первое место в средней полосе. В каждой стране из риса обязательно что-то готовят. Существует несколько сортов риса. Но большинство предпочитают обычный, белый рис. И вот зря! Так, как 80% всех полезных питательных веществ, особенно микроэлементов, витаминов и пищевых волокон, содержится в оболочке зерна. Как только рис очистили все эти питательные вещества убрали из продукта. И получился как раз белый рис. Быстрее всего готовится пропаренный рис. Он считается полезнее обычного, белого риса. Очень часто в рецептах, для приготовления блюд из риса, указываются граммы. А если у Вас нет весов, то можно измерить продукт стаканами.

Сколько грамм риса в стакане

Стакан 200 мл. и 250 мл.Измерение риса в граммах
в заполненном до краев 200 мл. граненом стакане225 гр. риса
в заполненном до риски 200 мл. граненом стакане180 гр. риса
в заполненном до краев 250 мл. стакане280 гр. риса
в заполненном до риски 250 мл. стакане225 гр. риса
  • 1 граненый 200 мл. стакан, наполненный до краев вмещает — 225 гр. риса
  • 1 граненый 200 мл. стакан, наполненный до риски вмещает — 180 гр. риса
  •  один стакан 250 мл. наполненный до краев вмещает — 280 гр. риса
  • 1 стакан 250 мл. наполненный до риски вмещает — 225 гр. риса

Рис продукт богатый крахмалом. А это значит, что легко поправится. В круглых сортах риса больше крахмала, чем в длинных. Поэтому вытянутые сорта считаются здоровее. И они дольше сохраняют рассыпчатость и твердость при готовке. При диабете крахмалистые виды риса могут быть опасны. Но важно и то как рис готовить. В следующей таблице Вы можете узнать, например, сколько грамм риса в 1/3 стакана.

Сколько грамм риса в не полном стакане

Часть риса в стаканеГрамм в 200 мл. стаканеГрамм в 250 мл. стакане  
в 1/2 стакане риса112 гр.140 гр.
в 1/3 стакане риса75 гр.93 гр.
риса в 2/3 стакана150 гр.187 гр.
в 1/4 стакане риса56 гр.70 гр.
в 3/4 стакана риса169 гр.210 гр.
риса в 1/5 стакана45 гр.56 гр.
в 2/5 стакана риса90 гр.112 гр.
в 3/5 стакана риса135 гр.168 гр.
риса в 4/5 стакана180 гр.224 гр.

Но иногда, для готовки, нужно измерить точно меньший объем риса. Например, 100 грамм риса. Или 300 грамм. Тогда на помощь придет граненый стакан и кухонные ложки.

Измерение риса граненым стаканом и ложками

Граммы рисаИзмерение риса стаканом и ложками
в 100 гр. риса будет1/2 стакана = 4 ст. ложки с горкой
в 150 гр. риса будет6 ст. ложки с горкой
а в 200 гр. риса будетодин стакан наполненный до риски и одна ст. ложка без горки
в 250 гр. риса будетодин полный стакан, до краев и одна ст. ложка с горкой
в 300 гр. риса будетодин полный стакан, до краев и три ст. ложки с горкой
а в 400 гр. риса будетдва стакана наполненных до риски и две ст. ложка без горки
в 500 гр. риса будетдва полных стакана, до краев и две ст. ложки с горкой
в 600 гр. риса будеттри стакана наполненных до риски и три ст. ложка без горки
а в 700 гр. риса будеттри полных стакана, до краев и одна ст. ложка с горкой
в 800 гр. риса будетчетыре стакана наполненных до риски и четыре ст. ложка без горки
в 900 гр. риса будетчетыре полных стакана, до краев

Интересно, что даже опытные хозяйки часто не знают, сколько на семью нужно варить риса. Можно взять с запасом, но тогда останется рис. А на следующий день он уже не такой вкусный. Поэтому в следующей таблице мы расписали, сколько риса, желательно варить на определенное количество людей.

Количество ложек риса на человека (таблица)

Количество людейКол-во столовых ложек
одному человекудве ст. ложки с горкой
два человекачетыре ст. ложки с горкой
три человекашесть ст. ложки с горкой
четыре человекавосемь ст. ложки с горкой
пять человекдесять ст. ложки с горкой
шесть человектринадцать ст. ложки с горкой

Сколько риса в стакане

Читайте далее:

Сколько муки в столовой ложке

Сохранить в социальных сетях: